Coaching dla osób z ADHD i dla rodziców dzieci neuroróżnorodnych

Nazywam się Justyna Bajer. Wychowuję dwóch synów w spektrum autyzmu i z ADHD, sama też mam ADHD. Kiedy opowiadasz mi, jak wygląda Twój dzień, nie muszę zgadywać.

Napisz do mnie
Justyna Bajer siedzi w fotelu i się śmieje

Może to znasz

Jeśli któreś z tych zdań jest o Tobie, to jesteś w dobrym miejscu.

Justyna Bajer siedzi w fotelu i patrzy w bok

Kim jestem

Mój fundament to życie, nie papier

Przez szesnaście lat pracowałam na stanowiskach zarządzających. Równolegle wychowywałam dwóch synów. Obaj są w spektrum autyzmu i mają ADHD. Ja też mam ADHD.

Długo żyłam w biegu i długo uważałam, że tak po prostu jest. Skończyło się wypaleniem. To był mój punkt zwrotny: najpierw trafiłam do coachingu jako klientka, potem zaczęłam się w nim szkolić.

Mówię Ci o tym nie po to, żeby się chwalić. Mówię, bo kiedy siadamy do rozmowy, nie musisz mi tłumaczyć, jak wygląda poranek przed szkołą ani dlaczego zwykłe rzeczy potrafią być tak trudne.

Justyna Bajer śmieje się z uniesionymi rękami

Jak pracuję

Nie daję gotowych rad i nie mam listy pięciu kroków do lepszego życia. Zadaję pytania, na które nie masz kiedy sobie odpowiedzieć.

Pracuję w nurcie coachingu systemowego. W praktyce znaczy to, że patrzymy nie tylko na Ciebie, ale też na to, co Cię otacza: rodzinę, pracę, role, które pełnisz.

Czas

Sesja trwa 60 minut.

Miejsce

Spotykamy się online.

Rytm

Zwykle co dwa tygodnie.

Uczciwie

Jestem w trakcie Szkoły Coachingu w Pracowni NOVO (akredytacja ICF), w przygotowaniu do potwierdzenia ukończenia na poziomie ACC. Równolegle szkolę się w coachingu ADHD. Nie mam jeszcze certyfikatu i nie zamierzam udawać, że mam.

Coaching to nie terapia ani leczenie i nie zastępuje opieki lekarskiej. Jeśli zobaczę, że potrzebujesz czegoś innego, powiem Ci to wprost.

Kontakt

Napisz do mnie

Nie musisz wiedzieć, od czego zacząć ani ładnie tego nazwać. Wystarczy, że napiszesz, co się dzieje. Odpisuję w ciągu dwóch dni roboczych.